suomenkielinen pääsivu
Tiedot ja historia
Harjoittelu
Kilpailupäiväkirja
Saavutukset
Kilpailukalenteri
Kuvagalleria
Linkit
Palaute

english mainpage
Info and history
Results
Race callender
Picturegallery
Links
Feedback

Harjoittelu

No english version, sorry

Nyt kun on mahdollisuus päivitellä sivuja silloin kun mieli tekee, niin tänne harjoitteluosioon rupeaa tulemaan hieman enemmän tavaraa. Tarkoitus olisi laittaa joka kuulta jonkinlaista juttua. Joo, kyllä olen lukenut Armstrongin sivuja.

Marko nousee mäkeä

Talvi 2001/2002
Lokakuu Marraskuu Joulukuu Tammikuu Helmikuu Maaliskuu

Marraskuu

Harjoitusosion päivitys on tänä syksynä jäänyt väliin. Syynä siihen on ollut, että en ole vielä aloittanut totista harjoittelua. Harjoittelu on ollut enemmänkin ylläpitävää ja akkuja lataavaa. Nyt kun olen päivisin koulussa, olen jokin verran joutunut muuttamaan harjoitteluani. Tähän asti on viikolla ollut ainoastaan lyhyitä treenejä. Juoksua, kuntopyörää ja sen sellaista. Viikonloppuna on tullut ajettua pidempiä pyörälenkkejä. Viikkotunnit on pyörinyt siinä kymmenen tunnin paikkeilla.

Totisempi harjoittelu alkaa kun pääsen taas hiihtämään. Silloin pitäis määrät nousta sellaisiksi, että voidaan jo puhua harjoittelusta.